Planos Nutricionais

Este serviço é um plano nutricional personalizado para gestantes, desenvolvidos para atender às suas necessidades específicas nesse momento único, repleto de mudanças físicas, emocionais e de grandes necessidades nutricionais. Te acompanhamos em cada fase da gestação. Com 6 encontros individuais e plantoes semanais, lhe guiamos para que você alcance seus objetivos de saúde, bem-estar e saude do bebê de forma eficaz e segura. Ideal para gestantes que buscam equilíbrio.

A gestação divide-se em três trimestres:

  • o primeiro trimestre vai da 1ª à 13ª semana, com foco na formação do embrião e nos sintomas iniciais da gravidez;

  • o segundo trimestre ocorre entre a 14ª e a 27ª semana, quando o sistema do bebê é concluído e as mudanças no corpo da mãe tornam-se mais visíveis;

  • e o terceiro trimestre, que vai da 28ª semana até o parto, é marcado pelo ganho de peso e altura do bebê e pela preparação final para o nascimento

Este plano inclui:

  • Consulta inicial (1hr e 30min), para te conhecer e planejar o ganho de peso baseado em uma anamnese detalhada com uma das nossas Nutricionistas

  • Avaliação antropométrica guiada

  • Análise ou solicitação de exames

  • Consulta retorno (30min) para te explicar o plano alimentar específico para o primeiro trimestre de gestação adaptado a sua rotina e necessidades do bebê nesta fase

  • Plantões semanais

  • Uma Live (aula) para conversarmos sobre assuntos importantes desta fase da gestação - temas práticos sobre gestação, sintomas comuns (náuseas, vômitos, constipação etc.), alimentação adequada e estratégias para maior bem-estar.

  • Guias interativos da Gestante para acompanhar e documentar todo o seu progresso e o do bebê durante a gestação podendo levar para seu médico se necessário. Nossas gestantes usam como um diario da gestação.

Acompanhamento Nutricional - 40 semanas de Gestação

Investimento R$ 4.500,00

poached egg with vegetables and tomatoes on blue plate

Gestação Por Trimestre

Para quem já está no meio da gestação...

Do positivo às 13 semanas de gestação

De 14 à 26 semanas gestacionais

De 27 à 42 semanas gestacionais

Este plano inclui:

  • Consulta inicial (1hr e 30min), para te conhecer e planejar o ganho de peso baseado em uma anamnese detalhada com uma das nossas Nutricionistas

  • Avaliação antropométrica guiada (online)

  • Análise ou solicitação de exames

  • Consulta retorno (30min) para te explicar o plano alimentar específico para o primeiro trimestre de gestação adaptado a sua rotina e necessidades do bebê nesta fase

  • Plantões com as nutris semanais até você atingir 13 semanas de gestação

  • Aula para conversarmos sobre assuntos importantes desta fase da gestação - temas práticos sobre gestação, sintomas comuns (náuseas, vômitos, constipação etc.), alimentação adequada e estratégias para maior bem-estar

  • Guia da Gestante PARTE 1 para acompanhar e documentar o seu progresso e o do bebê durante os próximos meses, e levar para seu médico se necessário.

Este plano inclui:

  • Consulta inicial (1hr e 30min), planejamento e ajustes no ganho de peso

  • Avaliação antropométrica guiada

  • Análise ou solicitação de exames

  • Consulta retorno (30min) para te explicar o plano alimentar específico para o primeiro trimestre de gestação adaptado a sua rotina e necessidades do bebê nesta fase.

  • Plantões semanais até você atingir 26 semanas de gestação

  • Aula para conversarmos sobre assuntos importantes do segundo trimestre - temas práticos sobre como a sua alimentação vai refletir no bebê após o nascimento e em você na sua saúde da mulher

  • Guia da Gestante PARTE 2 para você dar continuidade no acompanhamento e progresso do bebê durante os próximos meses, e levar para seu médico se necessário.

Este plano inclui:

  • Consulta inicial (1hr e 30min), planejamento do ganho de peso final

  • Avaliação antropométrica guiada

  • Análise e ou solicitação de exames

  • Consulta retorno (30min) para entregar e explicar o plano alimentar específico para o primeiro trimestre de gestação adaptado a sua rotina e necessidades do bebê nesta fase

  • Plantões com as nutris semanais até 2 semanas após a sua data de parto

  • Aula para conversarmos sobre assuntos importantes do terceiro trimestre da gestação e como se preparar para a as próximas fases que estão por vir no desenvolvimento do seu bebê

  • Guia da Gestante PARTE 3 e 4. Para se organizar para a chegada do bebê

Investimento R$ 1.530,00

Investimento R$ 1.530,00

Saúde da Mulher

Este acompanhamento de 3 meses inclui:

  • Questionario pré-consulta

  • Consulta inicial (1hr e 30min) para te conhecer e traçar objetivos baseado em suas necessidades junto com uma das nossas Nutricionistas

  • Avaliação antropométrica guiada (online)

  • Análise ou solicitação de exames

  • Consulta retorno (30min) para te explicar o plano específico para as suas necessidades

  • Consulta retorno (1hr) para avaliarmos o andamento do tratamento

  • Consulta retorno (30min) para ajustes e andamento

Objetivos - Fertilidade, Saúde Intestinal, Regulação Rormonal, Emagrecimento, Reeducação Alimentar, Manutenção de Peso, Ganho de Massa Muscular, Comportamento Alimentar, Oncologia, Bariatrica, Saúde do Coração

Saúde do Homen

topless man in black shorts holding cooked food
topless man in black shorts holding cooked food

Este acompanhamento de 3 meses inclui:

  • Questionario pré-consulta

  • Consulta inicial (1hr e 30min) para te conhecer e traçar objetivos baseado em suas necessidades junto com uma das nossas Nutricionistas

  • Avaliação antropométrica guiada (online)

  • Análise ou solicitação de exames

  • Consulta retorno (30min) para te explicar o plano específico para as suas necessidades

  • Consulta retorno (1hr) para avaliarmos o andamento do tratamento

  • Consulta retorno (30min) para ajustes e andamento